朝：プロテイン 昼：ダウナー鹿カレー＋目玉焼き2個 夜：ダウナー鹿カレー＋目玉焼き2個＋ベーコン 間：ベビーチーズ2個、プロテイン２杯 ジム：背足二頭＋バイク２０分(朝)、肩胸腹三頭(深夜) 朝起きてジム行ってカレー作って食って寝て美容室行ってカレー…