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2016/02/10 ~ 2016/02/14

酒飲んだ後にラーメンを食った以外は特に問題無かったがやはり酒量が多い。

運動は腹筋ローラーのみ。やっぱ週2でジム行きたい

 

応用情報:ヒューマンインターフェース~ソフトウェア開発管理技術迄

午前過去問一通り舐めるのもうすぐ終わりそうだけど、今の時点で正答率50%超えてるからなんか普通にこのままコツコツ勉強してけば午前は特に問題無い気がしてきた。

2016/02/09

体重計測無し

朝:ブランパン 170kcal

昼:会社の弁当 650kcal

間食:からあげくん 220kcal、イカ唐揚げ200kcal

夜:卵2個、肉団子5個、納豆、豆腐 400kcal

運動:ラットプルダウン40kg、チェストプレス45kg、レッグプレス130kg、アダクター60kg、アブダクター60kg、シットアップ100回、クロストレーナー30分、サウナ50分

勉強:ソフトウェア20問、ハードウェア10問

 酒を飲む→寝る前に勉強出来ない→翌日自己嫌悪→やる気しないっていうクソループを脱するためにはやはり割と極端な節酒が必要


Triste - Pizzicato Five

 

2016/02/08

体重計測なし

朝:ブランパン 250kcal

昼:会社の弁当 650kcal

間食:からあげくん 220kcal、つくね 120kcal

夜:カップヌードルライトラタトゥイユ、納豆、豆腐 350kcal

運動:なし

 勉強:システム構成要素 20問

2016/02/01

体重計測なし

朝:玄米おにぎり 200kcal

昼:会社の弁当 650kcal

間食:からあげくん 220kcal、ささみ 60kcal

夜:鳥貴族でいろいろ、肉まん

運動:なし

 勉強:なし

 

食いまくり飲みまくり勉強しなさすぎなので心入れ替える


HALFBY - Slow Banana feat. Alfred Beach Sandal(Official Music Video)

2016/01/30

体重計測無し

朝:なし

昼:塩チャーシューメン 1000kcal

夜:かね将でいろいろ、豚すじカレー、酒いろいろ 

運動:なし

 勉強:なし